Fitness

Durant toute la période de fermeture des salles de sports, gymnases etc… Bruno vous propose des cours de fitness en direct. Les cours sont ouverts à tous.

Vous trouverez ci-dessous un lien vers une vidéo sur YouTube pour apprendre les pas de base.

Enfin vous trouverez un lien pour accéder au cours en direct.

Ils ont lieux tous les lundis soir de 18h30 à 20h00. 45 minutes de fitness et 45 minutes de gainage / abdos.

Pour suivre les cours en direct (tous les lundis de 18h30 à 20h00) cliquez sur ce lien : 

https://live.stchristophesurguiers.fr